Rückbildungsgymnastik im Wasser

Das Training ist schonend und angenehm durch die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers. Der gesamte Bewegungs- und Stützapparat des Körpers wird durch den Auftrieb des Wassers entlastet und erleichtert so die Konzentration auf den Beckenboden.

Wann kann ich einen Rückbildungsgymnastikkurs besuchen?

Als Faustregel gilt: Wenn Sie sich gut fühlen, wenn nichts mehr weh tut und wenn der Babyalltag so gut funktioniert, dass Sie sich vorstellen können, einen regelmäßigen Termin wahrzunehmen

Der Kurs findet 10 x donnerstags von 19:00 bis 19:45 Uhr im Sport- und Erlebnisbad rheinwelle (www.rheinwelle.com) in Gau-Algesheim statt.

Dauer: 10 x 45 min. Teilnehmerzahl: bis max. 10
Kosten: übernimmt die Krankenkasse.
Selbst zu bezahlen ist der Eintritt in die Rheinwelle.
Kursbeginn: Einstieg jederzeit möglich, nach telefonischer Absprache.
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 9-10 Uhr unter 06725-1716

ACHTUNG! Aufgrund der Renovierungsarbeiten im Sportbereich der "rheinwelle" und der Weihnachtsferien ist der nächste Kurseinstieg erst im Januar 2012 wieder möglich!

Aktuelles

Aqua Fit in der Schwangerschaft


Wann? 12.01-15.03.12, immer donnerstags von 18:00-18:45 Uhr
Wo? "Rheinwelle"
Wie oft? 10x 45 min.
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Babymassage


Wann? 11.01- 15.02.2012, immer mittwochs, 10-11 Uhr
Wo? Hebammenpraxis Gau-Algesheim
6 x 1 Std. / 70 €
Kursleitung: Ann-Christine Mack
Anmeldung
(www.heb-anni.de)